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一個女人的秘密，是另一個女人的武器 希芭是倫敦聖喬治中學新進的藝術老師。美麗又屬於上流階層的她，在這一群暮氣沈沈、早已失去教學熱情的教師群中，宛如一道清新的活水。對於41歲的希芭而言，教書工作是讓她逃離正為青春期苦悶的兒女，以及年齡差距多達二十歲的無趣丈夫的最佳出口。 希芭的同事芭芭拉，個性刻薄又伶牙俐齒，卻對希芭有一股莫名的好感。某次芭芭拉為她排解課堂上的爭吵事件，兩人友誼自此開始滋長。然而，芭芭拉卻意外發現，希芭與一名15歲男學生史蒂芬的不倫師生戀…。她於是成了希芭的秘密守護者，兩人關係更進一步成為知己好友。 希芭對芭芭拉無話不說，芭芭拉也將這段禁忌戀情的細節，鉅細靡遺地詳載在日記中。她們的友情隨著芭芭拉與日俱增的獨佔慾逐漸變了調，而此時芭芭拉卻發現這個能使希芭失去工作、家人，甚至還得吃牢飯的秘密，是她操縱希芭的最佳武器…。

伍迪和妮兒雖然住在彼此隔壁，又上同一所高中，但兩人個性天差地別，彼此互看不順眼，是不共戴天的死對頭。 伍迪是西達高中足球隊裡最閃亮的四分衛，他人長得帥、個性親切大方、極富運動細胞又十足超人氣，是學校裡的運動明星風雲人物，眼看校友日足球友誼賽即將到來，伍迪非常期待能代表學校出賽。而住在他家隔壁也跟他同校的，是功課名列前矛但社交笨拙的書呆子女生妮兒。對她來說，人生最重要的意義與目的就是要好好用功念書，然後進入夢寐以求的長春藤聯盟中的耶魯大學，才有光明未來。 某次校外教學他們又爆發激烈爭執，並且互相嗆聲，沒想到這次惹來淘氣的阿茲特克大神想要插手管管這對冤家。於是第二天他們一早醒來，竟發現自己被換成了對方的身體！ 伍迪在妮兒的床上醒來發現自己變成了女生，讓他只想大呼歐買尬！他得住在那個整潔乾淨、無聊到爆、秀氣兮兮，還養了貓咪的女生房間裡。當女生他唯一想得到的最大福利就是，可以光明正大的跟一群美女開整晚的睡衣派對。然而伍迪擔心著即將到來的足球賽，但如果以現在這付樣子上場，他鐵定就要失去申請獎學金的機會了。 妮兒這邊也好不到哪裡去。當她醒來後發現自己變成臭男生，並躺在伍迪那個髒亂不堪的房間，耳邊傳來伍迪他媽催促吃早餐的隆隆吼叫聲時，她心想怎有人能待在這種鬼地方？雖然當男生的好處之一是可以騎車上學不用再趕校巴。只是當她想到再過一星期就是耶魯大學的入學面試，如果她還不能變回自己的話，什麼學業大計、美好人生就都要泡湯了啦！ 當他們發現可以把握機會利用這個「新身份」為所欲為，竭盡所能破壞對方名聲與形象以藉機報復時，真是件爽快的事！不過對方的生活其實與自己最初想像有所不同…。而當伍迪和妮兒學會互相合作行事之後，發現彼此來電似乎是比靈魂出竅更猛的經驗……