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男女交往從來就不是一件容易的事。從很早以前，人們就發現，邂逅生命中的另一半的黃金公式，往往是一分顏面盡失，外加兩分惱羞成怒，幸運兒則多了那麼點瞎貓碰到死耗子的運氣。時至今日，愛情遊戲更是被交友網站、快速餐會、和一大堆知道誰最適合你的親朋好友，搞成一場霧煞煞的混仗。 30多歲的幼教老師莎拉諾蘭（黛恩蓮恩）離婚8個月了，對她的同事與家人來說，這實在是久得有點誇張。滿懷好意、一心為她著想的大姊卡蘿（伊莉莎白柏金斯）和小妹克莉絲汀（艾莉希利斯），開始為她找來一堆不怎麼有趣的可能追求者。殊不知在此時，三姊妹鰥居的父親比爾（克里斯多夫柏麥）已經走在時代的尖端，攻佔了網路交友市場，並認識了自由奔放的朵莉（史塔克錢寧）。 為了讓妹妹趕緊擁有網路交友初體驗，卡蘿替莎拉上了交友網站；在自我介紹的最後，卡蘿寫了一句「限愛狗人士」。結果不久之後便湧入一堆回應者，令莎拉應接不暇，其中最有希望的是英俊瀟灑、事業有成、卻矬得可以的傑克（約翰庫薩克）；然而剛剛離婚、散發性感熟男魅力的學生家長鮑伯（德莫穆隆尼），也是個很好的選擇……在勇闖一連串災難又爆笑的相親與約會之後，莎拉開始相信自己的直覺，同時也體會到：無論經歷過什麼樣挫折，人都不應該放棄愛人與被愛。