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憑著老天賜予的好廚藝,貧窮無依的諾南多在異鄉展開了快活人生,但無情命運卻隨之降臨,一場註定悲劇收場的戀情,讓他鋃鐺入獄。隨後諾南多再度靠著廚藝天賦,在牢裡一步步攀上權力頂端,這次,他要掌握自己的命運…令人食指大動的佳餚,混雜性愛、權力與慾望,黑色幽默洋溢,對白妙喻橫生,搭配引人入勝的攝影與配樂,交織成一篇透過美食刻畫人性的頌歌。
身無分文的諾南多,從鄉下搭公車到城市裡,打算闖一番天下。誤打誤撞地,他開始在一家破爛骯髒的酒館工作,跟老闆學習如果做炸雞肉包和炸鹹派,短短時間便青出於藍,展現高超的廚藝天分,有了許多美食粉絲,妓女伊莉雅便是其中之一。伊莉雅不諳廚藝卻熱愛美食,她對諾南多的手藝毫無招架之力,因此,她 提供肉體之歡向諾南多換取一盤又一盤令人食指大動的美味料理。不久,鄰近高級義大利餐廳老闆喬凡尼前來挖角,收諾南多為徒,教他如何烹調上得了檯面的精緻料理。
之後,諾南多因為犯下某罪行入獄。他的好廚藝讓牢房中原本難以下嚥的伙食,變成了豐富華麗的佳餚。牢房裡的老大布喬因此對他照顧有加,還幫擅用調味料的他取了個外號──迷迭香小子。老大的庇蔭讓諾南多在牢房裡無往不利,嚐到權力甜頭的他,也因此胃口大開,默默盤算著如何讓自己在權力遊戲中奪得主導權。
看似懦弱的諾南多究竟為何身陷囹圄?過去與現在的交錯敘事手法,直至影片最後一刻才真相大白。